孩子的情绪容易失控怎么处理?

孩子的情绪容易失控怎么处理?

生活百科小编2021-12-27 23:20:31924A+A-

孩子的情绪容易失控怎么处理

学会控制自己的情绪,不仅是为了自己,也是为了维持和朋友之间的友谊,接下来小编整理了孩子的情绪容易失控怎么处理的相关内容,文章希望大家喜欢!

面对孩子,父母常常需要经历各种考验,不管是公众场合无来由的吵闹也好,还是家中没完没了的发脾气,不仅容易让父母感觉身心疲惫,也会有一种被围困的感觉。成长终究不是一帆风顺的,会遇到各种各样的困难,压力也会有的,学会控制自己的情绪,才能使自己更加健康的成长,也可以使自己的人际关系变得更好。

家长要审视自己

首先,家长应该先审视自己,自己是不是一个容易发脾气的人,家长对孩子的影响无疑是非常巨大的,所谓家长是孩子的第一任老师,孩子会模仿家长的所做所为,所以,为了让孩子控制住自己的情绪,家长首先要控制住自己的情绪。

不要动怒

每当孩子情绪失控的时候家长先不要动怒,孩子毕竟年龄还小不知道如何控制自己,过激的批评行为会激发孩子的逆反心理,反而会使孩子脾气变得更加暴躁,跟孩子讲讲故事,说明情绪失控的坏处,让孩子意识到自己的问题,是一种非常有效的手段。

缓解孩子积累的`压力

家长可以时不时地带孩子出去玩一玩,缓解一下在学习生活中积累的压力,走进自然,放松自己的心情,会非常有效地缓解所受到的压力,孩子情绪失控的毛病自然而然地就改掉了。

冷静地与孩子对话

不要吼叫,不管他做什么,大人都要保持坚定温和,不要反应过度,不要跟孩子争论,甚至不要讨论对错,此刻他什么都听不进去。我们可以指出事实,“你现在很生气,需要冷静一下,可以先坐到沙发上去哭一会,等哭好了,我们再谈,”这就够了。

让孩子选择何时及如何改变

这是一个当孩子情绪失控之后重建信心的一个方法。比如上述中,当我站在门口看着大宝把澡洗完,小宝情绪慢慢也冷静了下来,并且不再哭泣。这时我再走过去问他:“你想再呆一会儿,还是现在开始脱衣服洗澡?”其实,这也相当于给了孩子一个适当的台阶。

梳理事情,教孩子表达愤怒

孩子失控都是因为一时的情绪让他受不了,这时我们可以通过梳理让孩子明晰其事情、情绪的脉络。

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