跆拳道级别及腰带颜色的划分,跆拳道段位及颜色排位介绍

跆拳道级别及腰带颜色的划分,跆拳道段位及颜色排位介绍

生活百科小编2023-04-03 23:32:00878A+A-

跆拳道是一项韩国传统武术,跆拳道的等级可以划分为11级,在每一级之间都用相应颜色的腰带来区分。

以下是跆拳道各级别及腰带颜色的详细介绍:

11、(白带):这是跆拳道的最初等级,学生们获得白带后,开始了他们的跆拳道之旅。此时,学生通常会学习基本动作、姿势和技术。

10、(白/黄带):此时,学生们将进一步熟悉跆拳道的基本技术,并开始学习简单的战术组合。这个等级表示学生们已经掌握了基本技能。

9、(黄带):学生们在这里加强他们的技能和知识,并开始学习更高级别的技能和动作,如前踢、侧踢、圆踢等。

8、(黄/绿带):在这个阶段,学生们需要掌握更多的技能和战术。此时,他们也会开始进行散打、对抗训练,以及拍击、反击的演练。

7、(绿带):学生们需要更加熟练地掌握和应用技术和战术。此时,学生们还将学习如何与他人合作,以及如何培养自我控制和冷静心态。

6、(绿/蓝带):在这个等级,学生需要掌握更多的高级技能和战术,如跳踢、Hook Kick、Spin Hook Kick等。此时,学生也会进行自卫演练和对抗训练。

5、(蓝带):这是一个重要的里程碑,在这里,学生们开始更深入地了解跆拳道,并掌握更复杂的技能和战术。学生们还会进行更具挑战性的散打和互动演练。

4、(蓝/红带):在这个等级,学生们需要熟练运用跆拳道的所有技能和战术,同时也需要不断提高他们的体能和耐力水平。

3、(红带):在这个等级,学生们已经是跆拳道领域中的专家。他们需要进一步精进自己的技术,同时培养出色的领导力和指导能力。

2、(红黑带):这个等级表示练习者已经完成了从十级到一级的全部技术,开始向黑带进军。

1、(黑带):这是跆拳道等级中的最高级别,表示学生已经掌握了跆拳道的所有技能和战术,并且能够运用它们在实战中。值得注意的是在黑带这个级别又分为一至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

值得一提的是,每个格斗场馆的级别和颜色可能会略有不同,因此请在选择場所时鉴别培训水平、品德等方面的综合素质,而非只参考通过腰带颜色来判断其水平。

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