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  • 椰子壳里面白色的东西可以吃吗?

    椰子壳里面白色的东西是椰子的果肉,可以食用。不过一般大家都食用熟椰子的果肉,椰青的果肉虽然可以吃,但是由于果肉还没成熟,口感不好,所以不适合食用。...

    01月22日[生活百科]浏览:42蛋白质

  • 红薯和土豆哪个热量高

    红薯86大卡/100g,土豆81大卡/100g,所以红薯比土豆的热量高。 热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传...

    12月30日[生活百科]浏览:59蛋白质

  • 鸡蛋黄主要含什么成分

    蛋黄里面主要成分有卵磷脂,脂肪约占全蛋的10%,17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等,绝大部分集中在蛋黄中,它起乳化作用,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止衰老的作用。建议鸡蛋黄虽然营养很多,但不能贪吃,一天一个就很好,只要合理食用,人体必...

    12月30日[生活百科]浏览:59蛋白质

  • 6个简单的方法来减掉腹部脂肪

    减掉腹部脂肪是一个常见的减肥目标。研究表明,腹部脂肪与2型糖尿病和心脏病等疾病密切相关。因此,减肥对你的健康有很大的好处。下面是6种减少腹部脂肪的循证方法。1.避免含糖和含糖饮料...

    12月13日[生活百科]浏览:102蛋白质

  • 9个迹象说明你的身体需要更多钙

    钙是一种必要的骨骼建设营养素,但如果你没有得到足够的钙会发生什么?如果这些迹象听起来很熟悉,那么是时候检查一下了,并在你的饮食中增加富含钙的食物。1.你经常肌肉抽筋...

    12月13日[生活百科]浏览:103蛋白质

  • 红糖红枣能补血吗(补血的食物都有哪些)

    “气血不足”会经常有头晕乏力、态度消极、脸色苍白、唇白指白等症状,而且更容易在女性朋友身上出现,一个是女性特有的生理特点,让她们比男性容易耗费血液,一次生理期血液可流失高达60ml,妊娠的女性也会流失大量血。女性的储血量也不如男性,加上很多女性朋友不健康的减肥方式,能量和营养摄入不足,更是让体内缺乏...

    12月05日[生活百科]浏览:115蛋白质

  • 放屁多是什么原因,老是放屁是怎么回事,是不是说明身体有问题?

    很多小伙伴应该都有遇到这样一个问题,那就是老是放屁!对于这样的情况,肯定心里就会有疑问了,就会想“放屁多是什么原因呢?”亦或是"老是放屁是怎么回事?"之类的。有一次搭电梯,碰上有人放了个连环屁,一鸣惊人,起起伏伏,尾声就像屁股在吹口哨一样。小编当时实在没忍住,差点笑出声,好尴尬…...

    10月31日[生活百科]浏览:320蛋白质

  • 十大促进伤口愈合的食物

    人在做完手术后,身体会需要大量的营养元素用来恢复元气。尤其是术后都会经历伤口愈合期,人们想让伤口愈合的快,多吃一些促进伤口愈合的食物是很有必要的。那么手术后吃什么伤口愈合快呢?下面跟着小编一起来看看。1.猪蹄猪蹄中富含胶原蛋白和锌元素,锌元素会促使纤维细胞功能保持活性,而胶原蛋白则能够促进伤口愈合的...

    10月29日[生活百科]浏览:260蛋白质木耳黑

  • 喝剩下的豆浆热一下还能喝吗

    剩下的豆浆如果存放不超过4小时,还可以加热后喝,假如存放时间超过4小时,就不可以再喝了。如果是在夏季,豆浆更要尽快喝完,如果没有喝完要及时放入冰箱冷藏,以防豆浆变质。豆浆中含有丰富的植物蛋白,植物蛋白和蛋白质一样很容易变质,所以豆浆最好当时就喝完,就算把豆浆放在冰箱中延长保质期,但是经过长时间的放置...

    10月26日[生活百科]浏览:314蛋白质

  • 喝酒之前吃些什么对身体比较好?

    逢年过节,很多家庭会专门备下好酒来招待亲朋好友。平时也会与三五好友聚在一起,喝上一两杯。喝酒,已经是很多人日常生活的一部分,即使是早已知晓酒水带来的危害,喝酒有时候也在所难免。喝酒对于身体的危害较多,酒水是直接在胃中吸收,喝酒过多也会对于胃带来严重伤害。有些人喝酒喝到吐血,就是因为喝酒过多而伤害到了...

    10月19日[生活百科]浏览:297蛋白质

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