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跳肚皮舞对身体有哪些好处 跳肚皮舞的好处
跳肚皮舞需要腹部做上下波浪型运动，臀部随腹部做左右摆动，动作的到位可以有效燃烧腹部和臀部的脂肪，起到减肥作用。跳肚皮舞由于不停扭动腰身，可以让腰椎更灵活，预防腰间椎盘突出。跳肚皮舞还有助于产后身材的恢复。 肚皮舞还促进下肢血液循环，对于久坐办公室的白领可以预防静脉曲张，发绀，肿胀等症状。跳...
12月01日[小知识]浏览：236
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情侣间有意思的奖励方式
日常生活要过的有趣，可以试试情侣之间的奖励办法1.奖励好吃的。 比如每次我心情特别好，或是工作有收获。回家后一定会和对方分享，然后嚷着说，我想吃他做的红烧肉或者其他菜（一定要对方的拿手菜哦），要他奖励我。男友便会特别开心，乖乖跑去超市买食材，当然，我也会给他买喜欢喝的饮料，一起开心的吃一顿。2.给他...
06月26日[情感]浏览：897
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手机网上做的大冒险惩罚大全，线上下线都能玩的刺激大冒险惩罚
随着网络发展，越来越多的人都非常热衷于网络聊天，不少人都想喜欢玩大冒险，但不知道用什么大冒险惩罚别人好一点，今天就给大家带来了线上线下都能做的冒险惩罚大全，帮助大家捉弄自己的朋友，既刺激有趣，又能够增进和朋友之间的感情，一起来了解一下吧，冒险惩罚大全100个1、跳肚皮舞2、亲吻一分钟墙壁3、表演便秘...
02月23日[小知识]浏览：10047
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