育儿小知识 婴儿游泳有什么好处

育儿小知识 婴儿游泳有什么好处

生活百科小编2021-04-24 17:09:40602A+A-

现在很多家长让婴儿进行游泳锻炼,这是有助于孩子在随后发育中获得更好的平衡性等运动能力。看来只有有条件就应让婴儿游泳作为一项长期运动来进行,下面一起来了解下婴儿游泳有什么好处。

婴儿游泳

婴儿游泳有什么好处

研究:婴儿游泳有助于增强平衡性等运动能力

英国兰开斯特大学日前发布公告说,该校研究人员和挪威同行跟踪调查了约40名儿童的情况。这些儿童分为两组,其中一组从两三个月大开始就接受每周两小时的游泳课程,内容包括在水中追逐漂浮物和适度潜水等,这种训练一直持续到孩子7个月大;另一组并没有接受游泳训练。这两组儿童在父母教育水平、家庭经济环境等方面都差不多。

在这些孩子5岁时,对他们运动能力的对比显示,在踮脚走路、单腿独立、跳绳、玩球、抓沙包等测试中,在婴儿时期进行过游泳锻炼的孩子要显示出更好的平衡性和抓取物体的能力。

研究报告发表在新一期《儿童健康护理与发育》杂志上。

解读婴儿游泳两大误区

一、游得越久越好

成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

二、游得越早越好

有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

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